Hoe ziet jouw leven er uit?
De dag dat ik besefte dat je gedachten voor een groot deel bepalen hoe je leven eruitziet, was een omslagpunt. Is het glas half vol of half leeg? Of je denkt dat je iets kan, of niet kan.. het is beide waar.
Begrijp me niet verkeerd, ik ben niet zo’n figuur die altijd maar heppiedepeppie positief is en die in alle ellende iets positiefs ziet. Ik ben absoluut voorstander van een realistische kijk op de situatie. MAAR… ik geloof wel HEILIG dat hoe je denkt bepaalt of je ONDANKS de ellende tòch gelukkig kunt zijn. En dat je ook in uitdagende tijden de lessen van het pad dat je bewandelt kunt zien.
Hoe gelukkig jouw leven is hangt af van de kwaliteit van je gedachten. Gedachten zijn slechts bezoekers van je brein, ze zijn niet de realiteit. Observeer ze, accepteer ze, vervang ze door helpende gedachten en herhaal. Observeren, accepteren, vervangen en herhaal. Oefening baart kunst.
Heb een hele fijne dag vandaag, maak er iets moois van!
